فيتامين B-12  واحد من اهم فيتامينات B واهم الفيتامينات عموما لدوره الحيوي في الجسم و فوائده الكتير
ومن الفيتامينات الذائبة في الماء يعني الجسم مش بيقدر يخزنه و بيحتاج كمية يومية منه.
ورغم انه بيتواجد في كتير من الاطعمة لكن نسبة كبيرة من الناس بيكون عندها نقص فيه وعشان كده يفضل اننا نخده عن طريق المكملات خصوصا لو الجسم بيعاني من نقص فيه او للرياضيين اللي عايزين يطورا جسمهم.

اهم فوائد فيتامين B-12 :
– تحسين الامتصاص و الاستفادة من الغذاء
– تقوية الاعصاب و تقليل الامها
– تقليل الام والتهاب المفاصل
– تحسين مستوى نشاط وحيوية الجسم
– تقليل الاجهاد والتعب
– معالجة الانيميا و فقر الدم
– دعم نمو الانسجة و الخلايا
– تقوية الذاكرة
– تأخير اثار الشيخوخة و التقدم في العمر

فيتامين B-12 من الفيتامينات المهمة اللي يفضل ناخدها عن طريق مكمل غذائي خصوصا لو مش بناخد B-Complex او مالتي فيتامين قوي، رغم ان حتى معاهم يفضل برضه لو ناخده لوحده عشان نضمن ناخد جرعة كبيرة منه و اللي هي 1000:2500 ميكروجرام

كمان من مميزات المنتج ده انه سريع المفعول
وبالتالي تأثيره في الجسم بيكون بشكل منه بشكل اعلى

منتج امريكي 100% انتاج شركة 21st Century

الحجم: 110 قرص – 110 جرعة
تركيز القرص: 2500 mcg